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最近天气突然转凉，在这一年当中最冷的时候将要到来之际，2016考研人却迎来了最终的复习冲刺。不管外界环境多么恶劣，不管自习室有多么寒冷，不管早上有多么不想起床，不管晚上要学习到多晚，在这最难熬的冲刺阶段，每个人都应该怀揣梦想，努力前行，因为希望就在前方。任何的困难和打击都是成长道路上的催化剂，它磨砺了我们的意志，激发了我们的潜能，它让我们看到，只要我们愿意去努力，一定可以得到满意的结果。 你是否能坚持到底? 从备考开始到现在，也许坐在你身边的考研学子换了一批又一批，也许当初承诺和你一起前行的好朋友却在收获到工作offer之后退出了这场战斗，也许父母一次又一次在你耳朵说到希望你能早点工作为家庭分担一些，也许复习的压力使你产生了无数次想要放弃的念头。可是，你终归是走到了最后的冲刺阶段，走到了最接近成功的时候。有时候，成败真的只在一念之间。看过那么多的励志故事，听过那么多的成功传奇，我们应该明白这样一个道理：成功永远只属于坚持梦想的人。十一月，寒冷的天气已经开始“侵蚀”我们的身体，也许旁人的退出会对你的情绪造成些许涟漪，可是，想想自己还有很多难题急需攻克，还有很多知识没有掌握牢固，我们就应该明白没有时间可以悲伤秋月。走过十一月，跨过十二月，迈入最后的考场，我们也就赢得了这场战役。 你是否合理分配时间? 虽然有一颗坚定不移的心是非常重要的，可是，合理的学习安排和时间分配也是决定你最终的考研成绩的关键因素。也许此刻你的心情比较复杂，因为一方面要努力克服懒惰的心，继续努力复习，一方面又在质疑自己的能力是否足以匹配自己的梦想。但是，请你相信，上帝是公平的。也许有的人很有天赋，可以毫不费力就将知识牢牢掌握的。但是，你可以比他更会学习，更会安排自己的时间，在有限的时间内创造出无限的可能性。在冲刺期，英语的复习重心应该放在作文上。因为阅读和单词从开始复习我们就一直在训练，而作文，很多人都没有开始准备。因此，作文的复习在后期应该是重点。而从需要考试的四门功课中，专业课则是重心。无论从分数比重还是以后的研究生生涯的学习来看，专业课都非常重要。 2016考研已经进入冲刺期，这个时候我们就更应该心无旁骛地专心复习，也许你觉得这是最难熬的时候了，但恰恰也是最接近成功的时候。让我们成为真正的行动派，充分利用最后的冲刺时间，直取胜利。 现在距离研究生考试越来越近了，此刻，每个人都变得很紧张，无形当中的压力也越来越大，失眠健忘、心情烦躁在困扰着很多人。想说，这种压力我们要想办法去克服，因为通常这种压力都是自己去制造的，每天不断地给自己施加压力只会让自己的考研路变得异常艰难。同学们要学会调节自己的心情和状态，要时刻保持自己的最佳状态投入到考研的战斗中。要学会把鸭梨一口吃掉，坚决不留任何余地!给大家总结了一些减压的小方法，大家可以尝试一下。 一.运动减压法 研究人员在一项调查中发现，在经过30分钟的锻炼后，被测试者的压力水平下降了25%。当你学习效率低下，看不进书，这个时候最好的方法就是锻炼身体，运动能够增强血流量，包括脑血流量，并且运动本身倡导了一种积极向上的精神，尤其是团队合作性的运动项目，这些都有助于缓解紧张和压力，但是，运动量应该要掌握适度的原则。研究表明，轻度的运动有助于减压，但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。 二.音乐减压法 音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。 三.食物减压法 吃喜欢的东西可助改善情绪满足口腹之欲，确实可以让身心感到愉悦，但是究竟吃什么会让人感到快乐或舒缓压力，相信是许多人都很想知道的。当你学习压力大的时候，午餐一定要有针对性。可以多吃一些含有硒元素的食物，比如大蒜、鱼类;富含维生素B的各种谷物也具有很好的减压效果。草莓也可以缓解紧张情绪，特别是草莓里的果胶能让人产生舒适感;吃巧克力等一些甜点也会增加人的幸福感，柠檬能使人精力充沛，提高接收信息的能力;同时，一杯冰咖啡也具有很好的宁神减压作用。 面对考研，我们要学会洒脱一点，不要给自己太大的压力，学会释放和调节自己。太大的压力会对自己的健康造成很大的影响，身体对于我们来说才是最重要。最后，祝大家考研顺利!
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