25考研人这个“五一”该怎么过？考研人能给自己放个假吗？

五一假期马上就开始啦！虽说五一假期名义上有 5 天，但是扣除2天补课、2天周末，真正属于考研人的假期，实际上就只有 1 天！而对于考研的小伙伴们来说，放几天假似乎并不是很重要！因为考研界有一个通俗的规则——那就是考研党不配有假期！
无论长短假期，对于很多学生来说，既可以是一个完成「弯道超车」的时间段，也可能是一个「被人超过」的时间段。当然了，无论你有没有好好复习，只要你觉得身心疲惫，看见别人在玩很难学进去，当然可以给自己放个假。
注意：如果考研的你决定给自己放假，就要按照下面的小贴士来度过自己愉快的假期，又不至于玩的太疯收不了心！

一、适当休息+适当调整作息

适当休息不是说一整天就完全摆烂！是指在完成每日的背诵环节和复习环节后，给自己适当放个几小时的假，劳逸结合是为了帮助你更高效地完成之后的学习任务。
适当调整作息是指，五一假期期间可以适当延长课后休息时间，让自己有充足的时间进行放松，让大脑感觉到平日复习与假期复习的区别。

二、提前恢复原有作息

假期最后一天（5月5日）就要提前恢复到平时的学习时间表，不要等到开工第一天再开始调整！因为第一天总会会有各种小问题导致你不能完全投入到复习当中，所以提前一天调整，也是为了以最饱满的状态迎接接下来的学习任务！
考研是一个锻炼人的旅程希望大家珍惜每一刻的时间不仅要努力学习也用心来感受这段旅程！考研人能放假吗？能放！But只能放一点点！
具体建议：
①每天可不能晚起，往常啥时候起来，现在就啥时候起，作息也是学习状态很重要的一部分！
②每天的学习频率不能减少，尽快让自己身体、心理都适应这个压力程度。
③五一适度放松，千万不能过度！！！好的状态来之不易，千万不能掉以轻心，可以在五一假日后期抽半天出去吃喝玩乐一下，就当做奖励自己五一学习啦！
④完善自己的复习计划，由于自己刚刚进入学习状态，每天复习计划可能还不够完善，趁着五一假期，在熟悉自己学习状态的同时，也尽可能把自己复习计划调整的更适合自己。
在紧张的学习之余，适当的休息和娱乐是必要的。你可以选择看电影、散步、体育活动等快节奏的活动，不要搞什么连续剧什么了，无目的的逛街也不要，强烈不建议“远行”等费时间的活动。那些压力较大的同学，可以利用好这个假期，好好调整一下。