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警惕暑期考研复习综合征
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警惕暑期考研复习综合征
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2021-5-11 15:25:17
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众所周知,暑期是考研复习的关键时期,这个阶段学生对考研有了基本的认识和了解,正是时间最充裕冲劲最猛的时期。但就在学生最需要集中精力认真复习的时候,往往会出现一些有碍复习的现象和症状,我们称之为暑期考研复习综合征。那么这种“综合征”的表现都有哪些呢?
一、心绪烦乱,进度缓慢
进入暑期,天气炎热,想到同学们回家的回家,旅行的旅行,只有自己还在寥寥几人的图书馆上自习,啃那又厚又难的数学全书或者考研阅读理解,于是心绪烦乱,进度缓慢。
那这种情况应当怎样应对呢?首先,要给自己适当的心理暗示。明确自己想要追求的是更好的学习机会工作机会,和这些相比,暑期短暂的享乐又算得了什么?其次,要制定详细的计划,并且强制执行。计划制定的越为详细越好,因为这样可以帮助我们更加有效率的完成每天的任务,这样就能延伸到整个假期的任务。
二、轻飘浮躁,急功近利
与前一种进度缓慢的情况遥相呼应的就是这种轻飘浮躁,急功近利的情况了。暑假到了,很多同学终于有了大量可供自己支配的时间,在制定计划时没有考虑实际,给自己定了很多不可能完成的任务。这样的同学在心态是积极上进的,但是这样的做法只能是事倍功半。
要克服这种浮躁的情绪,就是要有一个科学的计划,并在施行中不断进行调整。当然这个计划还要保证自己每天有8个小时的睡眠,劳逸结合。
三、持续茫然,不知所措
有两类同学会在暑期的考研复习中出现茫然状态。第一类是在暑期刚决定考研的同学没有经历之前的考研基础阶段;第二类是即使很早就确定了考研,但之前信息和资料的搜集并不充分,所以就算进入了暑期,还是对考研没有什么比较深入的了解。
为了应对这种茫然不知所措的情况,唯一的方法就是搜集自己感兴趣的院校的信息,以及对考研有帮助的书籍和资料。可以通过网络,包括各个考研论坛和考研机构的网站,选择口碑好比较权威的考研机构的网站来帮助你找到方向。
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